Одной из главных тем психологии трейдинга является вопрос азарта. Откуда появляется, что собой являет азарт? Почему в жизни спокойный и уравновешенный человек вдруг теряет все в одночасье, поддавшись нерациональному азарту? Игра или работа – наша торговля на Форексе?

Как бороться с азартом на FOREX? Практические рекомендации психолога 1

Эти и массу других вопросов так или иначе формулирует для себя любой начинающий трейдер, вкусив немного от сладкого плода искушения выигрыша на бирже валют.
Естественно, различные трейдерские компании предоставляют возможность новичкам использовать тренажер с виртуальными деньгами. Будущий трейдер учится узнавать в графиках – опознавательные фигуры и знаки для достоверных прогнозов. Переживает первые поражения и, наконец – победы!
Но не каждый может успешно справиться со своей неуверенностью, чтобы смело сделать первый шаг в настоящий рынок – бурлящий океан самых разных эмоций, визуальным выражением которых представляется график цены на валюту.
Чем является азарт, где он зарождается и кому он вообще нужен?
Душа человека – это пучина переплетенных друг с другом эмоций, иногда даже самых противоположных и на первый взгляд несовместимых.
Вот хотите тест?
Ответьте, пожалуйста, себе на вопрос, что является антиподом чувства ЛЮБОВЬ?

Первое что приходит в голову – наверное, НЕНАВИСТЬ? Если и вы подумали так, то поспешу разочаровать. На самом деле антиподом любви является БЕЗРАЗЛИЧИЕ. А любовь и ненависть – это два конца одной трости, превосходно могут уживаться вместе.

Вот так же и с азартом. Человека, поддающегося этой гамме чувств и эмоций кажется, будто его раздирают несовместимые противоречия: с одной стороны – желание выиграть большой куш или отыграться за предыдущий провал; с другой – сковывающий, пробивающий до дрожи страх потерять то, что имеешь. При этом, даже во время очередного проигрыша не наступает ожидаемое чувство разочарования, упадок энергии, усталость и апатия к игре. Наоборот – адреналин зашкаливает, с лица не сползает сумасшедшая улыбка, а усталости, как и не бывало, одно лишь желание – отыграться во что бы то ни стало и прямо сейчас!

На самом деле, только с первого взгляда кажется, что страх потери денег и желание ими рисковать ради куша – противоположные чувства. На самом деле – это один и тот же процесс, замешанный на жгучем коктейле из сильнейших гормонов в организме, отвечающих за чувства радости и готовность к действиям. Просто страх потери является логически вытекающим последствием желания выиграть. Но так как сам процесс игры возбуждает воображение самыми разными мыслями (каким богатым ты станешь, как будет гордиться тобой жена, в какой классный университет ты отправишь своих детей и утрешь нос бывшему однокласснику-миллионеру) – то из темных глубин души начинают проникать в мозг известные от сотворения Мира страсти: жадность, гордыня, тщеславие, гнев… А уж эти «ребята» до добра еще никого не доводили.

Именно страсти, отвлекающие сознание игрока от ее текущего состояния и динамики развития приводят к тому, что внимательность притупляется и трейдер начинает совершать непростительные ошибки.

А то, что люди называют азартом – всего лишь попытка игрока оправдаться перед собственной совестью (или внутренним ментором) в том, что я же не такой лох, чтобы снова, после всего этого, допустить одну и ту же ошибку!!! Ведь самое тяжелое для человека, особенно для мужчины, – признать свое бессилие перед ситуацией, в которую он попал.

Нигде, ни в одной книжке по трейдингу, ни на одном тренинге вы не услышите и не прочитаете о том, что если вы во время игры переживаете всю гамму чувств, называемую азартом – вам категорически следует перенести участие в торгах до того момента, как вы научитесь понимать и контролировать свои эмоции.

Практическая рекомендация по контролированию эмоций и борьбе с азартом
Первое, что вам нужно понять – это то, что всякая мысль во время игры, не относящаяся напрямую к этой игре – губительна и опасна. Заставьте себя дисциплинированно исполнять единственный приказ:
«Думай только о том, что сейчас делаешь!!!» Шаг влево/шаг вправо – расстрел на месте.
То есть, если ты открыл сделку и следишь за графиком цен, то СЛЕДИ за графиком цен! Все остальное (даже мысль что у тебя порванные ботинки, мокрые ноги, а вот выиграешь и завтра купишь новые от Гуччи) – непозволительная роскошь.
Как научиться беспрекословно, исполнять отданный себе такой приказ? Для этого существуют упражнения по самонаблюдению и самовоспитанию.

  1.  Найдите для себя любую метку, которая очень часто попадается вам на глаза. Например, грамота, висящая над рабочим столом, или смешная скрепка.
  2.  Пообещайте себе, что каждый раз, когда увидите снова эту метку, проконтролируете свои мысли на предмет: не думаю ли я о чем-нибудь страстном, не питаю ли я к кому зависти или злобы. Не раздражен ли я чем-то, не увлечен ли пустыми мечтаниями, не подвержен ли бесполезной тоске?
  3.  Если это так – быстро смените настроение на позитивное. Если поначалу будет недостаточно простого воспоминания о чем-то хорошем – откройте сайт с анекдотами, или запустите слайды с прекрасными мотиваторами, на крайняк – полистайте в гугле альбомы со смешными младенцами. Посмотрите какие они расслабленные, удовлетворенные, счастливые и гармоничные в этом мире. И вы тоже когда-то таким были. И ваш счастливый умиротворенный младенец до сих живет в вас. Просто позвольте ему снова быть, прямо сейчас – а может, и всегда!

Выводы и пожелания не бояться азарта, а следить за собой.
Как видите, не так уж и сложно держать азарт в узде и не давать ему спуску. Более того, у профессиональных трейдеров, играющих многие годы, азарт вообще сведен на нет. И это – самые успешные игроки, поверьте. Ведь они безупречно ведут игру, максимально точны, внимательны и не размениваются на пустые фантазии – только факты, стратегии и математический расчет.

Каждый может достичь такого уровня, лишь нужно уничтожить своих врагов в виде ненужных страстей.

Как бороться с азартом на FOREX? Практические рекомендации психолога 2
Меню