Методика правильного психологического настроя — многие трейдеры пренебрегают своей психологической подготовкой и, сломя голову, кидаются в океан сделок. Но со временем неподготовленные действия людей приводят к одному – убыткам. Давайте разберемся, почему так происходит. Для начала рекомендуется завести дневник, в который нужно будет записывать все производимые нами операции, а также победы и ошибки. И после каждой сделки анализировать свои действия. Теперь давайте попробуем понять, почему у нас могут быть убытки.
Одна из основных причин — это страхи. Из них самый сильный — страх потерь. Мы всегда боимся потерять то, что имеем. В данном случае наш депозит. Когда мы боимся, мы притягиваем отрицательные эмоции, так как становимся излучателем таковых. И как вы думаете, что происходит? Мы автоматически принимаем неправильные решения и происходит то, чего собственно и боялись. Как же бороться с
этим?
Существует ряд методик, мы проанализировали большинство из них и постарались выделить самое главное. И вот что у нас получилось.
Методика правильного психологического настроя:
- До начала торговли нужно улыбнуться. Конечно, вы скажете: «Но как же эмоции? Они же против меня?». Да, вы правы, но улыбнуться рекомендуется только для создания позитивного настроя работы. Когда у вас появилось хорошее настроение, вероятность, что ваши мысли будут четкими и правильными — очень высока. Теперь «запомните» свое позитивное состояние, и можете приступать к работе, но уже без эмоций;
- Чаще всего у нас возникают 2 чувства: чувство эйфории, если мы заработали, и чувство досады, если нет. А что происходит дальше? После эйфории у нас проявляется эго, и наша самооценка повышается настолько, что мы уже не контролируем свои эмоции и даем им свободу. Как итог, второе решение становится ошибочным, и мы теряем контроль над ситуацией. После чувства досады, в нас просыпается «игрок», и появляется желание вернуть деньги. Но это не игра, а серьезная работа. Поэтому наши чувства не должны уходить дальше улыбки;
- Что делать, если мы ошиблись? Рекомендуется остановиться. Остановиться и попытаться понять – почему мы допустили ошибку. В этом помогут уже различные виды анализов. Как только поймем в чем наша ошибка, можно работать дальше;
- Начиная работу, мы должны быть уверены в каждом шаге, если сегодня уверенности нет, лучше отложить торговлю на завтра;
- Вы всегда должны планировать свой доход и возможные потери.
Теперь мы разобрались с тем, сколько хотим заработать, и сколько можем потерять в данной сделке. И в этой ситуации мы уже не будем испытывать негативных эмоций в случае ошибки, так как всё, что будет происходить, будет происходить только по нашему плану. Но самое важное, что и наш доход тоже будет плановым. Когда мы заработаем заранее определенную нами сумму, мы должны прекратить торговлю в этот день;
Работа на этом рынке сопряжена с психологическими нагрузками. Всегда нужно давать себе отдохнуть, и снова, со свежими мыслями и новыми силами приступать к работе.
Вывод: Будьте уверены во всем, что делаете. Рынок четко отражает наши внутренние проблемы и страхи. Зачастую, трейдер, владея всеми видами анализа, но пренебрегая психологией торговли, терпит убытки. Поэтому наши мысли имеют первостепенное значение, и они всегда должны быть ясными и готовыми к работе
